INFRASLIM X

A kombinált fitness eszközök közé tartozik, amely által a testedzés alakformáló hatása magasabb szinten érvényesül. A mellkastól lefelé zárt kabinban egyidőben érvényesül a vákuum masszázs, az infra kezelés, a kollagén fényterápia, valamint az ózon-, oxigén és aromaterápia jótékony hatása. Ezek a technológiák egymást kölcsönösen segítik. A vákuumos térben a szövetek fellazulnak, a hajszálerek , kapilláris erek kitágulnak, ezáltal a sejtekhez sokkal több oxigén és tápanyag jut el, a teljesítmény nagyobb lesz. Ahogy nő a teljesítmény, a szervezetnek több oxigénre lesz szüksége, melyet egy beépített oxigéngenerátor biztosít, így terhelhetőbbek lesznek a sejtek, és ezáltal sokkal több kalória elégetése válik lehetségessé.

Kinek ajánljuk?

Elsősorban azoknak ajánljuk, akik gyors eredményt szeretnének elérni az alakformálásban, a narancsbőr kezelésében és a kardio edzésekben a lehető legrövidebb idő alatt. Azoknak, akik felismerik, hogy az egészség alapja a testmozgás, akik nem versenyszerű sportot keresnek, de szeretnének mozogni, akik szeretnének életmódot váltani, akik túlsúlyosak, és fogyni szeretnének, akik nem szeretnének elhízni, akik nem szeretnek konditerembe járni, vagy másokkal együtt edzeni, hanem privát környezetben, nyugalomban szeretnének kikapcsolódni, vagyis kicsiknek, nagyoknak, fiataloknak, öregeknek, férfiaknak és nőknek egyaránt.

Hogyan működik?

Az INFRASLIM X öt technológia speciális ötvözete:

Az infravörös fény bejut a bőrünk mélyére, ahol finom rezgést hoz létre, ennek, valamint a hőhatásnak köszönhetően tágulnak a hajszálerek, gyorsul a vér- és nyirokkeringés, lazul az izomzat, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító, beindul a zsír bontása, javul az agy és az immunrendszer működése, fokozódik a fizikai erőnlét és teljesítőképesség, simulnak a felszíni ráncok.

Az oxigénterápia kiegészítő oxigén-adagolást jelent, melynek lényege, hogy egy oxigéngenerátor a belélegzett 21% oxigéntartalmú levegőhöz extra oxigént adagol egy légzőcsövön keresztül, így mintegy 40%-ra növeli a belélegzett oxigén mennyiségét. A plusz oxigén javítja a kondíciót, hangulatot, állóképességet, fokozza a mentális teljesítményt, mélyebb alvást és jobb életminőséget biztosít. Mivel a túl magas oxigénszint is káros lehet, ezért az InfraslimX gép az oxigéntelítettséget egy oxigénmérővel méri, mely indirekt módon ellenőrzi az oxigénszintet a szervezetünkben. Ha ezen felüli oxigéntarápiára van szüksége mindenképpen egyeztessen kezelőorvosával az oxigén- túladagolás elkerülése érdekében!!!

A kollagén- fényterápia egy fotobiostimulációs eljárás a kollagén és elasztin rostok termelődésének serkentésére a szervezetben, melyet speciális 630 nm-es hullámhossz-tartományban vörös fényt sugárzó LED-ek biztosítanak. Ennek hatására a kollagén rostok visszaépülnek, feszesedik a bőr- és a kötőszövet, csökkennek a gyulladások, javul a víz-, és oxigénfelvétel. A bőr visszanyeri a rugalmasságát és vízmegkötő képességét, az erek megerősödnek és felgyorsul a bőr természetes regenerálódása. A szem és az ajak körüli ráncok halványulnak, és megszűnnek a szem alatti táskák, csökkennek az ízületi kopás okozta fájdalmak.

Az aromaterápia alapja az illóolajok fájdalomcsillapító, stresszoldó, valamint érzelmekre és hangulatra való pozitív hatása, miközben fokozza a keringést és a méreganyagok kiválasztását és csökkenti a gyulladást. Az aromaterápia révén hatékonyan kezelhetőek bakteriális-, illetve vírusfertőzések, égések, magas vérnyomás, légzési nehézségek, álmatlanság, depresszió.

Az ózonterápia több, mint ötven éve használatos az orvostudomány, valamint a szépségipar területén, elsősorban fertőtlenítő, immunerősítő és bőrszépítő hatása miatt. Az INFRASLIM X-ben egy nemesgázokkal töltött üveg elektróda felel az ózonterápiás funkcióért, melybe áramot vezetve a gázok ionizációja magától lejátszódik. A kezelőtérbe az ózon oxigénatomokra bontott formájában kerül, melyek azonnal kapcsolatba lépnek a bőrrel. Fokozódik a sejtek oxigénellátása, beindul a nyirokáramlás, a felesleges anyagok gyorsabban távoznak a szövetekből. Tisztítja, feszesíti a bőrt, elősegíti a bőr természetes regenerálódását és gyulladáscsökkentő hatása révén az akne és a herpesz kezelésében is fontos szerepet játszik.

Hogy zajlik az edzés?

Kényelmes, fekvő testhelyzetben, alsóneműben vagy rövidnadrágban és zokniban történik a biciklizés, csak tekerned kell, s közben nézheted a kedvenc sorozatodat, filmedet, vagy zenét hallgathatsz. Ez egy aktív és passzív izzadással járó tevékenység (a kardió edzés és az infravörös sugárzás keltette hőenergia miatt) így edzés előtt és után minden esetben gondoskodni kell a megfelelő folyadékbevitelről!!!

A zsírégetés úgy lesz hatékony, ha a különböző mozgásformákat váltogatjuk, az intenzitás változtatásával pedig elérhetjük, hogy testünk ne szokjon hozzá az adott terheléshez. Ha nincs elég energiánk egy pörgős edzéshez, aznap válasszuk az egyenletes edzést, figyelve a megfelelő pulzustartományra, de ha energikusak vagyunk, akkor válasszuk az intervallumedzést, ahol a gyors és lassú tempójú szakaszokat váltogatjuk, de arra oda kell figyelni, hogy pihenőidő alatt sem szabad leállni a mozgással. Ez esetben rövidebb idő alatt gyorsabban le lehet fogyni, ugyanis a zsírégető edzés magasabb pulzusszám esetén hatékonyabb, ráadásul az alapanyagcserét az intenzív terhelés akár egész napra felgyorsíthatja, és arra ösztönözheti a szervezetet, hogy az edzés utáni regenerálódáshoz is zsírsavakat használjon fel energiaforrásként. Zsírégetéshez nem elegendő, ha kevesebbet eszünk, mert ha diéta alatt nem mozgunk, az izomtömegből is fokozatosan veszíteni fogunk. A teljesítmény csökken, ha monoton, egyenletes tempóban végezzük az edzéseket, a szervezet megszokja ezt a terhelést, és optimalizálja az energiafelhasználást.

Mit kell hozni magatokkal?

- zokni (lehetőleg ne műszálas)

- póló/trikó

- váltás fehérnemű

- kulacs víz

- zuhanyzáshoz törölköző

EMS-Slimx

Intenzív zsírbontás és izomépítés egyszerre. Olyan nem műtéti alakformáló kontúrkezelés, amely nagy intenzitású, fókuszált elektromágneses technológiával erőteljes izomösszehúzódásokat idéz elő, így egyidőben végez zsírégetést és izomépítést. Egy 30 perces kezelés alatt csaknem 20000 izomösszehúzódás történik. Az optimális eredmény eléréséhez átlagosan 4 kezelés szükséges, 2-4 napos kihagyásokkal. A kezeléseken elért állapot fenntartása érdekében érdemes rendszeresen sportolni, és az EMS-Slimx kezelést bizonyos időközönként megismételni.

Kinek ajánljuk?

Bárkinek ajánlott, aki tónusosabb izomzatot szeretne elérni. A kezeléssel a fenék és a has területén érhető el a leglátványosabb változás. Az EMS-Slimx azoknak is kiváló választás lehet, akik rendszeresen sportolnak, de nem tudták elérni csupán mozgás által a kívánt eredményt. Az EMS-Slimx kezelés hatékonyságának növelése érdekében ajánlott mellé valamilyen edzésformát is végezni és egészséges étrendet követni. Az EMS-Slimx segítségével sikeresen javítható a terhesség során szétnyílt hasizmok állapota. Fontos kiemelni, hogy az EMS-Slimx kezelés elsősorban nem egy fogyasztó kezelés. Ezért nagyobb súlyfelesleggel kevésbé lehet látványos eredményt elérni.

Hogyan működik?

A hatásmechanizmus a következő: a készülék az izomszövetek stimulálása révén eléri, hogy azok elkezdjenek zsírt bontani. Ehhez az izomnak elegendő energiára van szüksége, ezért elkezdi a szomszédos zsírsejteket bontani, amelyek a kezelés végére fokozatosan eltűnnek. Ezen folyamatok együttes eredménye a tónusosabb és erősebb izomzat a kezelt területeken. Az eljárás biztonságos és hatékony, melyet több egymástól független klinikai vizsgálat is bizonyít.

2018-ban több, mint 20 fős vizsgálat során mérték a technológia hatását a hasi zsírra és az izomszövetre. MRI vizsgálattal mérték a zsírszövet és az izomszövet vastagságát a kezelés előtt, 2 és 6 hónappal a kezelés után. 18,6 %-al csökkent a zsírszövet vastagsága, 15,4 %-al nőtt az izomszövet és 10,4 %-al csökkent a hasizomszétnyílás mértéke.

Hogy zajlik a kezelés?

A vendég felfekszik a kezelőasztalra, és a kezelést végző szakember a kezelési területre helyezi a gép lapátszerű applikátorát, majd bekapcsolja a készüléket. A folyamat körülbelül 30 percet vesz igénybe.

A szakember kiválasztja a vendégnek megfelelő intenzitást. Az elektromágneses energia hatására a vendég intenzív összehúzódásokat fog érezni. A kezelés alatt a vendég végig egy helyben fekszik.

A kezelés folyamán az intenzitás növelhető, a vendég tűrésküszöbének megfelelően. A legfontosabb tényező, hogy a vendég végig kellemesen érezze magát, miközben folyamatosan növelve az intenzitást elérjék a maximális fokozatot.

A gép váltakozó intenzitással húzza össze izmait. A kezelés végén lassabb, erőteljesebb összehúzódások következnek, csökkentve ezzel az izomláz esélyét.

A kezelést követően nyugodtan végezheti a vendég a mindennapi teendőit, normális esetben maximum enyhe izomláz léphet fel, melynek pár napon belül el kell múlnia.

Mit kell hozni magatokkal?

- telefont nem lehet használni a kezelés közben, ezért ha szeretnél hozhatsz könyvet

- előtte és utána nagyobb mennyiségű folyadékbevitel javasolt

GYÓGYTORNÁSSZAL VALÓ KONZULTÁCIÓ

Demeter Rebeka - gyógytornász, manuálterapeuta

Mottó: Nincs hülye kérdés, csak az, amit nem tesznek fel!

A gyógytornász diplomámat 2020-ban szereztem a Szegedi Tudományegyetemen. Hallgatóként Tudományos Diákköri előadáson való részvételért a MESZK Különdíjban részesített. Egyetem után több magánrendelőben dolgoztam, ezzel párhuzamosan pedig megkezdtem a tanulmányaimat a Semmelweis Egyetem 2 éves Manuálterápia képzésén, amit 2023-ban sikeresen elvégeztem. Mozgásszervi panaszok kezelése mellett a szakterületem a nőgyógyászati fizioterápia. Magyarországon még sajnos kevesen foglalkozunk ezzel a területtel behatóan és sok téves információ is kering az interneten. Célom, hogy minél többen megismerjék, mennyire sok területen tud segíteni a gyógytorna, manuálterápia és ne fogadják el, hogy mivel sokan szenvednek valamitől, az normális.

Milyen esetekben érdemes felkeresni?

- várandóssággal kapcsolatos panaszok

- szülésfelkészülés (egyéni, páros)

- szülés utáni rehabilitáció

- inkontinencia

- gátfájdalom, fájdalmas együttlét

- hegkezelés

- menstruációs panaszok

- PCOS, endometriózis, mióma

- emésztési panaszok

- gerincpanaszok

- ízületi fájdalmak

- sérülések, műtétek utáni rehabilitáció

- tartásjavítás

- állkapocsízületi problémák

- gyakori fejfájás

- stresszcsökkentés

Bővebb információk a Facebookon vagy az Instagramon

Mit kell hozni magatokkal?

- kényelmes sportöltözet

- benti edzőcipő

TESTNEVELŐ TANÁRRAL VALÓ KONZULTÁCIÓ

Berta Tamás - testnevelés-földrajz szakos tanár

Mottó: A tigrist először fejben kell elejteni.

A főiskolát Egerben végeztem, majd a Pécsi egyetemen folytattam a tanulmányaimat. Immár három évtizede dolgozom gimnáziumi tanárként Budapest III kerületi gimnáziumában. Emellett úszómesteri és kerékpáros túravezetői oklevelet szereztem. A sport az életem része, nem csak fizikailag nélkülözhetetlen, de érzelmileg is meghatározó számomra.

Milyen esetekben érdemes felkeresni?

- egyéni, irányított személyi edzés, akár a TMS Stúdióban, akár a táborföldi Street workout pályán

- személyre szabott köredzés terv összeállítása és betanítása otthoni gyakorlásra

Mit kell hozni magatokkal?

- edzéshez alkalmas ruházat

- az edzés helyszínétől függő benti, vagy kinti edzőcipő

- folyadék

THESERA KEZELÉS

Berta-Demeter Emese – szülésznő, bőrgyógyászati és esztétikai asszisztens, egészségügyi szakmenedzser

Mottó: Amit nem próbálunk meg, az soha nem fog sikerülni.

Végzettségeimet a Semmelweis Egyetemen szereztem 1995-ben, majd 2001-ben. A Schöpf- Mérei kórházban szülésznőként dolgoztam 2003-ig, közben egy saját vállalkozás keretén belül klinikai gyógyszervizsgálatokkal foglalkoztam 22 éven át, és ezt követően egy bőrgyógyászati, sebészeti és esztétikai kezelésekkel foglalkozó centrumban asszisztáltam és meghatározott esztétikai kezeléseket is végeztem. A stúdióban a Thesera kezeléseket végzem, melyek bőrminőségjavító, de a természetességet megőrző beavatkozások.

A Thesera termékek saját fejlesztésű és szabadalmaztatott TDN technológián alapulnak. Ez a technológia nagyon kifinomult és a hatóanyagok koncentrált felhasználását teszi lehetővé a kiemelkedően hatékony eredmények elérése érdekében. Nagy hangsúlyt fektetnek a természetes összetevőkre, felhasználva a természetet kincseit a csúcstechnológiával tökéletesítve, hogy egészséges és szép legyen a bőre. A kezelés előnye, hogy biztonságos, nem lehet mellékhatásokra számítani, fájdalommentes, látványos.

Mire figyeljünk Thesera kezelések után?

- 24 órán belül csak semleges arclemosóval vagy micellás vízzel mossunk arcot, és ne húzzuk, nyújtsuk a bőrt, inkább pihentessük

- 48 órán keresztül kerüljük az extrém hideget és meleget (szauna, intenzív sportolás, gőz fölé hajolás stb.)

- magyon fontos a bőr hidratálása kívül- belül (legalább 2 l folyadékot kell fogyasztani naponta, illetve semleges, allergén- és mesterséges illatanyag mentes hidratáló, valamint ásványvíz alapú arcpermet használata javasolt)

- 48 óráig kerüljük az alkoholfogyasztást

- 2 hétig kerüljük a közvetlen napfényt és szoláriumot

- 2 hétig ne használjunk retinolos krémet, vagy hámlasztót (fizikai vagy kémiai peeling)

- fényvédő krém használata javasolt

THESERA L. LIFTING

Kinek ajánljuk?

30 éves kor fölött gyakorlatilag mindenkinek ajánljuk. Tekintettel arra, hogy ez egy lifting hatású kezelés, azoknak ajánljuk, akik szeretnék, hogy a különböző mértékben megereszkedett bőrük (arcon és nyakon) feszesebb legyen. A kezelés a bőr saját kollagén termelődésének serkentését célozza meg. Ameddig fiatalok vagyunk a kollagént a szervezetünk maga állítja elő és tárolja is, ezért olyan szép hamvas, ráncmentes, rugalmas és feszes a fiatal bőr. A húszas éveink végén, a harmincas éveink elején ez a folyamat lelassul, fokozatosan, évről-évre egyre lassabb lesz, így a bőr elkezd veszíteni a feszességéből és rugalmasságából. Sajnos a káros külső környezeti tényezők – pl. az UV sugárzás, az egészségtelen életmód, a helytelen táplálkozás, a dohányzás, a stressz csak ront a helyzeten és ellenünk dolgozik. Attól függően milyen mértékben érintenek minket ezek a tényezők gyorsabb vagy lassabb iramban, de mindenképpen egyre romlani fog a bőrünk állapota. A Thesera kezelés során savak és a szálak serkentik a kollagén termelődését, ezáltal a bőr rugalmasabb, feszesebb, tömörebb lesz, miközben a pórusok összehúzódnak. A szálak stimuláló hatása fokozatos, nagyjából 4 héten át fejtik ki hatásukat. Minél többet stimuláljuk a kollagén termelődést, annál látványosabb hatást érhetünk el. Először a finomabb, vízhiány okozta kisebb ráncoktól szabadulhatunk meg, aztán a mélyebb ráncok is kezdenek feltöltődni, halványodni, így az arc egész megjelenése sokkal kipihentebb, fiatalabb képet mutat majd.

Hogyan működik?

A kezelés 5 fő, egymásra épülő lépésből áll:

- a bőr előkészítése: arclemosó hab + speciális hámlasztó szérum

- a PDO szálak alkalmazása: feszesítő szál + feszesítő szérum

- a vérkeringés fokozása Hydra Booster arcpakolással

- a bőr feszesítése erős lifting hatással rendelkező géllel

- a bőr ápolása: intenzív feszesítő hatással rendelkező ampoule-al.

- a kezelés alapvető lényege, hogy a maximálisan tiszta, elhalt hámsejtektől mentes bőrt kezeljük, amelyen keresztül a hatóanyagok és maga a bőrbeolvadó szál maximálisan kifejtheti hatását.

Hogy zajlik a kezelés?

A kezelés a bőr előkészítésével kezdődik, mely során egy hámlasztó habot és egy szérum keverékét viszünk fel a bőrre. Ezek tartalmaznak glikolsavat, szalicilsavat, tejsavat. Az ily módon előkészített bőr sokkal hatékonyabban képes befogadni a kezelés további hatóanyagait, illetve a bőrbe olvadó szálakat. A kezelés során speciális szálakkal dolgozunk, amelyek egy külön erre a célra kifejlesztett szérumban oldódnak. Antioxidáns és bőrkondicionáló összetevői sejtszinten javítják a bőr állapotát. A szérum és a szálak keveréke zselészerű kollagénes anyaggá alakul. A bőrre kenve kellemes érzetet ad. Ezt tápláló maszkkal fedjük, amely serkenti a vérkeringést és segíti a szálak bőrbe jutását. A szérumban feloldott szálak és a vérkeringést serkentő, hidratáló pakolás 30 perc alatt fejtik ki hatásukat. A maszk bejuttatja a szálakat a bőrbe. A következő lépés egy erős feszesítő maszk, melynek hatására a szálak a bőrben szilárd halmazállapotot vesznek fel és stimuláló, illetve lifting hatást fejtenek ki. 1 kezelés időtartama nagyjából 75-90 perc.

Mit kell hozni magatokkal?

- a nyak kezelése miatt lehetőleg mélyebb kivágású felső javasolt

THESERA H. HYDRATING

A kezelés lényege a bőr hidratálása, hiszen ez a szép, telt, egészséges bőr alapja. A megfelelően hidratált bőr rugalmas, telt, sima felszínű, üde színű.Sajnos jól hidratálni nem egyszerű feladat, odefigyelést igényel. A nedvesség pótlása sokszor csak a bőr felszíni rétegeiben történik meg, ezért a hatás nem elég tartós és látványos. A nedvességet mélyre kell jutttatni a bőrben, és el kell érni, hogy ott is maradjon. A Thesera H kezelés ebben segít, hiszen a bőr mélyebb rétegeit hidratálja, és képez egy pajzsot a bőrben, amely a nedvességet bent tartja. Hatására a bőr vízháztartása kezelésről- kezelésre látványosan optimalizálódik, és szemmel látható eredményt érünk el.

Kinek ajánljuk?

Mindenkinek, hiszen mélyen hidratálja a bőrt, ezáltal volument ad a bőrnek, egészséges ragyogást biztosít, javítja a bőr textúráját, javítja a vérkeringést, élénkíti az arcszínt, kisimítja a finomabb, dehidráltság okozta ráncokat. Tekintettel arra, hogy nem csak a hatása különleges, hanem a kezelési metódus és a kezelés során használt anyagok is, egyedi élményt biztosít.

Hogyan működik?

- a kezelés 4 lépcsős programból áll:

- a sejtek megnyitása, hogy képesek legyenek a víz megtartására

- aktiváló közeg megteremtése a sejtek számára

- hidratálás

- szigetelés- a vízvesztés megakadályozása, a nedvesség bőrben tartása

- a kezelés alapvető lényege, hogy a különleges, innovatív technológiának köszönhetően a termékben felhalmozott hatóanyagokat képes a megfelelő mélységbe juttatni. A Thesera cég nagy hangsúlyt fektet arra, hogy termékei természetes összetevőket tartalmazzanak. Hidratálók és vízmegkötők (hialuronsav, glicerin, tejsav, aminosavak, urea) mellett számos apró összetevőket (vitaminokat, antioxidánsokat, egyéb tápanyagokat) építettek bele, amelyek így tartós és látványos eredményt biztosítanak.

Hogy zajlik a kezelés?

A Thesera H kezelések kiváló kiegészítői lehetnek az L. lifting kezelésnek, hiszen a szálas kezelést követően nagyon fontos a bőr hidratálása, de önmagában is végezhetjük, akár egyedülálló kezelésként, de kúraszerűen alkalmazva még látványosabb és tartósabb eredményt érhetünk el. A kezelés kellemes, pihentető, a négy lépésben meghatározott hatóanyagok felviteléből és speciális technikával történő bemasszírozásából áll.

Mit kell hozni magatokkal?

- a nyak kezelése miatt lehetőleg mélyebb kivágású felső javasolt

GÉPI HULLÁMMASSZÁZS (NYIROKMASSZÁZS)

A Doctor Life MK300-as hullámmasszázs gépével nálunk is lehetőség nyílik arra, hogy a lehető legjobb eredményeket érjük el a testkarcsúsító kezelések területén. Manapság elterjedt nézet, hogy a kiegészítésként alkalmazott nyirokmasszázs nélkül nem lehet maximális hatékonysággal alakot formálni, de nem mindegy, hogy milyen gépet választunk, mert egy gyenge minőségű, az optimális felhasználási protokolltól eltérő programlefutású készülék alkalmazásával akár komoly problémákat is előidézhetünk. A szalonunkban működő gép orvosi CE tanúsítvánnyal rendelkezik.

Kinek ajánljuk?

A nyirokmasszázsnak esztétikai és orvosi alkalmazása egyaránt van. Ez utóbbihoz szakorvos javaslatára van szükség.

Esztétikai és általános alkalmazási területek:

- salaktalanítás

- narancsbőr kezelése

- nyirokkeringés és vérkeringés fokozása

- folyadéktöbblet elszállítása

- gyenge fizikai kondíciók javítása

- álmatlanság

- székrekedés feloldása

- alakformáló kezelések után a lebontott zsírok kiürítése

- karcsúsítás

- relaxáció és stresszoldás

- bőr textúrájának javítása

- izomláz

- immungyengeség

Hogyan működik?

A gépi kompressziós eljárás lényege, hogy a páciens végtagjaira, illetve testére speciálisan kialakított, légkamrákból álló kezelő egységeket, applikátorokat helyezünk fel. Az applikátorok szabályozottan vezérelt, egymás után felfúvódó légkamrái egy computer által irányított, folyamatosan váltakozó hullámmasszázs effektust idéznek elő. Ez hihetetlenül erőteljes, pozitív hatást gyakorol mind a nyirok-, mind a vérkeringés élénkítésére.

Az MK300-as nyirokmasszázs gép három különböző programmal van ellátva:

- masszázs kompressziós program

- szorító kompressziós program

- a kettő kombinációja

A legfontosabb paraméterek beállíthatóságát fix gyári beállítások jellemzik, így maximális biztonságot jelentenek.

Hogy zajlik a kezelés?

A legkellemesebb kezelések egyike, mely fél órát vesz igénybe, és a vendég kipihenheti az edzés fáradalmait, miközben a gép dolgozik. A hullámmasszázst kényelmes ágyon, háton fekvő helyzetben végezzük. Az értékeket kézileg állíthatjuk, így a vendég számára legkedvezőbb beállításokkal tudjuk végezni a kezelést. Ezt követően nagyon fontos a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel (napi 2-3 liter).

Mit kell hozni magatokkal?

- tiszta zokni

- tiszta (lehetőleg pamut) hosszú nadrág

- tiszta póló